賴煒昆 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴煒昆新竹
ID 181903

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3.4 km | 00:18:44 | 05:33/km

日期: 2015-01-19 19:50 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'46" / 05'28" / 05'26" / 05'36" /

1月累積里程 : 147.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'28"	00:11'14"
3	05'26"	00:16'40"
3.4	05'35"	00:18'44"

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