謝連興 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.1 km | 00:55:49 | 05:30/km

日期: 2015-03-26 16:23 - 地點: 三民家商操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'53" / 05'54" / 05'45" / 05'40" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'10" / 04'50" / 08'16" /

3月累積里程 : 290.99 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建宏, Fan 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	05'45"	00:17'32"
4	05'40"	00:23'12"
5	05'30"	00:28'42"
6	05'24"	00:34'06"
7	05'22"	00:39'28"
8	05'15"	00:44'43"
9	05'10"	00:49'53"
10	04'50"	00:54'43"
10.1	08'16"	00:55'49"

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