7.6 km | 01:04:31 | 08:27/km日期: 2015-01-31 08:39 - 平均心率: 57 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 06'31" / 07'06" / 07'35" / 11'47" / 11'58" / 08'14" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 999 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'55") | 1001 / 3002 |
| 4 | | 07'34" (+01'24") | 1008 / 4011 |
| 5 | | 12'27" (+06'17") | 1009 / 5021 |
| 6 | | 11'19" (+05'09") | 999 / 6020 |
| 7 | | 08'09" (+01'59") | 999 / 7020 |
| 8 | | 07'49" (+01'39") | 640 / 7661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'31" | 00:12'42" |
| 3 | 07'06" | 00:19'48" |
| 4 | 07'35" | 00:27'23" |
| 5 | 11'47" | 00:39'10" |
| 6 | 11'58" | 00:51'08" |
| 7 | 08'14" | 00:59'22" |
| 7.6 | 08'07" | 01:04'31" |
留言 
展開計圈分析
