天氣不好沒能跑回家，改到操場跑，里程差不多，可是節能減碳的效果就少了很多。不過還是會懷念平坦開闊的操場，偶爾回來練一下速度也好。
不過今天真是沒速度，主要因為上次把報時小姐關掉，今天又忘了開，就沒有壓力隨便跑。偶爾想要用點力，又覺得前天跑比較遠還有點疲勞。後面2K甚至大腿會酸痛無力，有點搞不清楚我是退化了、還是在進步？
前兩天加入第一個跑步社團「LDS超馬團」，裡面的人都很有趣很會聊，原來這裡指的LDS是喇迪塞的意思～跟我原本以為的差真多～不過還是很有趣就是了。