昨天沒有運動，想說休息一天，讓身體恢復一下，結果晚上總覺得怪怪的，好像有一件什麼事情沒做，原來運動已經像吃飯睡覺一樣，成為我生活中的一部分了。這陣子游泳練了幾次，感覺越來越順，果然游泳跟跑步一樣，多練習還是有差，自行車應該也是一樣。