7.5 km | 00:42:35 | 05:39/km日期: 2021-07-24 21:32 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'11" / 05'15" / 05'33" / 05'46" / 05'45" / 05'51" / 05'41" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'33") | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.40 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'15" | 00:10'26" |
| 3 | 05'33" | 00:15'59" |
| 4 | 05'46" | 00:21'45" |
| 5 | 05'45" | 00:27'30" |
| 6 | 05'51" | 00:33'21" |
| 7 | 05'41" | 00:39'02" |
| 7.5 | 06'44" | 00:42'36" |
展開計圈分析
留言 
