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縱貫線喵大
台中
ID 107298
13 位追隨者
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縱貫線喵大
32.8 km
|
03:15:40
|
10.0 km/h
日期:
2015-04-02 19:01
-
總爬升:
325 m
-
卡路里:
1223 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
13.00 (-11.83)
999 / 999
2
05'13"
(09'50")
11.46 (-13.36)
995 / 1994
3
04'07"
(13'57")
14.81 (-10.01)
1012 / 3007
4
04'46"
(18'43")
12.68 (-12.15)
1006 / 4013
5
05'15"
(23'58")
11.43 (-13.40)
999 / 5013
展開計圈分析
6
04'48"
(28'46")
12.63 (-12.20)
1008 / 6021
7
10'41"
(39'27")
5.68 (-19.15)
1010 / 7031
8
40'43"
(01:20'10")
1.47 (-23.36)
994 / 8026
9
03'44"
(01:23'54")
16.07 (-8.76)
998 / 9024
10
03'00"
(01:26'54")
20.11 (-4.72)
1004 / 10029
11
03'08"
(01:30'02")
19.35 (-5.47)
1009 / 11038
12
06'00"
(01:36'02")
9.97 (-14.86)
994 / 12033
13
05'10"
(01:41'12")
11.65 (-13.18)
1002 / 13035
14
02'53"
(01:44'05")
21.18 (-3.65)
1011 / 14047
15
06'11"
(01:50'16")
9.76 (-15.07)
1004 / 15051
16
12'01"
(02:02'17")
4.98 (-19.85)
996 / 16048
17
07'30"
(02:09'47")
8.14 (-16.68)
1016 / 17064
18
02'33"
(02:12'20")
23.38 (-1.45)
989 / 18053
19
02'27"
(02:14'47")
24.83
1013 / 19067
20
04'15"
(02:19'02")
14.12 (-10.71)
998 / 20065
21
03'38"
(02:22'40")
16.51 (-8.31)
999 / 21065
22
06'46"
(02:29'26")
8.85 (-15.98)
996 / 22061
23
04'17"
(02:33'43")
14.06 (-10.77)
1003 / 23065
24
04'06"
(02:37'49")
14.63 (-10.19)
998 / 24064
25
03'58"
(02:41'47")
15.38 (-9.44)
1016 / 25081
26
03'12"
(02:44'59")
18.85 (-5.98)
1002 / 26083
27
05'24"
(02:50'23")
11.15 (-13.68)
1001 / 27084
28
04'33"
(02:54'56")
13.28 (-11.54)
1005 / 28090
29
05'20"
(03:00'16")
11.21 (-13.61)
995 / 29085
30
04'41"
(03:04'57")
12.90 (-11.92)
1006 / 30092
31
03'52"
(03:08'49")
15.79 (-9.04)
1014 / 31106
32
03'23"
(03:12'12")
17.82 (-7.01)
1000 / 32107
33
03'28"
(03:15'40")
11.25 (-13.58)
649 / 32757
台中
縱
貫線喵大
·
留言
縱貫線喵大豆豆龍號年度首騎~
4月累積里程 :
96.35 km
Android - Sony C6502 上傳
| 9 years ago
Ruixing Yang
,
喉 吼 吼
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-3.7 %
2
11.2
2.5 %
3
15.2
4.7 %
4
12.6
3.5 %
5
11.4
5.0 %
6
12.6
4.6 %
7
5.6
8.0 %
8
1.5
-10.2 %
9
16.1
-3.8 %
10
20.1
2.8 %
11
19.8
3.4 %
12
10.0
7.3 %
13
11.5
3.9 %
14
21.6
1.3 %
15
9.9
10.6 %
16
5.0
7.8 %
17
7.8
-8.8 %
18
23.2
-9.0 %
19
25.0
-6.1 %
20
18.8
1.8 %
21
15.3
-6.2 %
22
8.0
-6.0 %
23
14.1
-4.0 %
24
14.8
-4.6 %
25
16.4
-0.9 %
26
17.9
-1.4 %
27
10.9
4.2 %
28
13.1
-3.1 %
29
13.3
-4.5 %
30
10.9
-6.2 %
31
15.8
4.5 %
32
17.1
-3.2 %
32.8
12.5
6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:14:44
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:32:41
|
12.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
|
00:26:12
|
06:07/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:29:34
|
04:55/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
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1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
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2.9 km
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00:16:41
|
05:42/km
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
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8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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|
04:35:25
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06:19/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
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