6.1 km | 01:38:44 | 16:04/km日期: 2021-07-25 16:25 - 平均心率: 76 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'29" / 14'27" / 16'23" / 18'20" / 15'18" / 18'07" / 17'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'07" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'20" (+03'37") | 140 / 6140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 14'27" | 00:27'56" |
| 3 | 16'23" | 00:44'19" |
| 4 | 18'20" | 01:02'39" |
| 5 | 15'18" | 01:17'57" |
| 6 | 18'07" | 01:36'04" |
| 6.1 | 17'19" | 01:38'30" |
留言 
展開計圈分析
