趁咖未麻快照 2021/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.0 km | 00:31:24 | 06:13/km

日期: 2021-07-29 18:54 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'16" / 05'57" / 06'04" / 06'14" / 06'19" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'14" (+00'16")

989 / 989

2

06'03"

(12'13")

05'58"

1011 / 2001

3

06'04"

(18'17")

06'03" (+00'05")

1001 / 3002

4

06'14"

(24'31")

06'10" (+00'12")

1009 / 4011

5

06'19"

(30'50")

06'21" (+00'23")

993 / 5005

6

00'16"

(31'06")

05'52"

45 / 5050

7月累積里程 : 35.80 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

紀志成, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'57"	00:12'13"
3	06'04"	00:18'17"
4	06'14"	00:24'31"
5	06'19"	00:30'50"
5.1	05'15"	00:31'06"

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