changchiateng 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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6.2 km | 00:34:44 | 05:36/km

日期: 2015-04-02 05:26 - 地點: 台南忠孝運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'56" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'36" / 05'48" / 05'28" /

104.04.02天氣越來越熱，晚上飯後跑又怕消化不良，不早起晨跑不行了，我的路跑暑假快到了><

4月累積里程 : 181.29 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1864.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, 高祥諺和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'28"	00:11'24"
3	05'28"	00:16'52"
4	05'24"	00:22'16"
5	05'36"	00:27'52"
6	05'48"	00:33'40"
6.2	05'26"	00:34'44"

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