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志
雲林
ID 96746
241 位追隨者
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志
23.0 km
|
03:00:00
|
07:49/km
日期:
2015-03-31 22:31
-
地點:
斗棒
-
天氣:
涼
-
卡路里:
1430 Cal
完成兩地3h輕鬆跑^_^
感恩親愛的凱莉的補給
宴茹,瓊雯姊,愛笑的探班!
峯哥的私補
謝謝大家^_^
3月累積里程 :
537.60 km
iPhone 手動上傳
| 9 years ago
慢慢龜
,
米拉
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Hua Hua Lu
很棒喔!加油!
2015-03-31 22:37 ·
1
個人推
喉 吼 吼
這個月以經5百多k了!
下個月不要在這麼操了!
不然,我會叫凱莉女神好好照顧你的。
-_-||阿志,4/5日12小時拼完,要克制一點。加油!
讓身體喘口氣多休養幾天。
2015-03-31 22:43 ·
2
個人推
Hua Hua Lu
阿志,侯大的話記得要聽阿!
2015-03-31 23:12 ·
1
個人推
志
Hua Hua Lu姊姊..謝寫您..您也超棒的^^
我會乖乖聽話的^^
2015-04-01 08:40 ·
志
小侯哥..我也不知道就傻傻的一直跑..
我起步比大家晚天生資質也不好所以想說有空就多跑一點
也許速度不快但希望能勤能補拙一下...
我5月後賽事開始減少了..會乖乖的去閉關..^^
12H我會加油的謝謝您^^一起加油^^
2015-04-01 08:44 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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