蔡蔡 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.4 km | 00:52:20 | 06:14/km

日期: 2015-03-30 18:50 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 06'12" / 06'17" / 06'15" / 06'08" / 05'52" /

3月累積里程 : 147.22 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔥, 鐵亮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'12"	00:25'16"
5	06'12"	00:31'28"
6	06'17"	00:37'45"
7	06'15"	00:44'00"
8	06'08"	00:50'08"
8.4	05'51"	00:52'20"

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