蔡蔡 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
ID 112043

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7.6 km | 00:48:28 | 06:20/km

日期: 2015-04-01 18:48 - 卡路里: 467 Cal

Pace: 06'32" / 06'40" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'24" / 06'06" /

4月累積里程 : 118.64 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 刷卡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'40"	00:13'12"
3	06'20"	00:19'32"
4	06'08"	00:25'40"
5	06'16"	00:31'56"
6	06'16"	00:38'12"
7	06'24"	00:44'36"
7.6	06'06"	00:48'28"

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