高俊豐 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
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8.2 km | 00:43:29 | 05:18/km

日期: 2015-03-31 17:06 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'01" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'29" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 04'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Leu Muhshinn 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'16"	00:10'17"
3	05'20"	00:15'37"
4	05'13"	00:20'50"
5	05'29"	00:26'19"
6	05'23"	00:31'42"
7	05'27"	00:37'09"
8	05'24"	00:42'33"
8.2	04'48"	00:43'28"

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