9.2 km | 01:11:01 | 07:45/km日期: 2021-08-03 09:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'29" / 06'42" / 06'25" / 06'49" / 07'36" / 06'27" / 07'41" / 08'40" / 10'12" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'40" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+03'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'13" (+04'49") | 162 / 9162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'42" | 00:15'11" |
| 3 | 06'25" | 00:21'36" |
| 4 | 06'49" | 00:28'25" |
| 5 | 07'36" | 00:36'01" |
| 6 | 06'27" | 00:42'28" |
| 7 | 07'41" | 00:50'09" |
| 8 | 08'40" | 00:58'49" |
| 9 | 10'12" | 01:09'01" |
| 9.2 | 11'09" | 01:10'50" |
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