能自由的跑著就是幸福≈ 2015/04/07 訓練日誌

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

10.6 km | 01:03:55 | 06:00/km

日期: 2015-04-07 17:10 - 地點: 善化國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'58" / 06'02" / 06'08" / 06'04" / 06'36" / 06'03" / 06'00" / 06'13" /

連休4天感覺好久沒跑步了可惜最後肚子痛只好停下休息

4月累積里程 : 111.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐坦克, M 和其他 140 人說推

留言

觀看另 4 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 加油喔！

2015-04-08 00:13 ·

Jess Huang 好厲害呀!

2015-04-08 23:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'40"	00:11'21"
3	05'43"	00:17'04"
4	05'58"	00:23'02"
5	06'02"	00:29'04"
6	06'08"	00:35'12"
7	06'04"	00:41'16"
8	06'36"	00:47'52"
9	06'03"	00:53'55"
10	06'00"	00:59'55"
10.6	06'13"	01:03'55"

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