13.2 km | 01:44:19 | 07:55/km日期: 2021-08-11 06:02 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'30" / 05'53" / 06'08" / 06'52" / 08'36" / 07'27" / 08'55" / 08'39" / 06'40" / 08'43" / 06'59" / 10'12" / 11'02" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 06'08" | 00:18'31" |
| 4 | 06'52" | 00:25'23" |
| 5 | 08'36" | 00:33'59" |
| 6 | 07'27" | 00:41'26" |
| 7 | 08'55" | 00:50'21" |
| 8 | 08'39" | 00:59'00" |
| 9 | 06'40" | 01:05'40" |
| 10 | 08'43" | 01:14'23" |
| 11 | 06'59" | 01:21'22" |
| 12 | 10'12" | 01:31'34" |
| 13 | 11'02" | 01:42'36" |
| 13.2 | 10'29" | 01:44'19" |
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