帶刀【Zachary Chen】 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

帶刀【Zachary Chen】台北市
ID 19683

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帶刀【Zachary Chen】

8.1 km | 00:59:00 | 07:17/km

日期: 2013-05-03 06:05 - 地點: 台大校園 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 381 Cal

今天很難得的早起，早上４點５０分自然醒來，開了電腦、簡單吃幾片OREO餅乾(香草夾心，黃色包裝盒那個，是我的最愛XD)跟礦泉水後又摸了一下子就整裝出門去慢跑。大概是太早醒來還沒清醒，記得換了襪子又忘了換眼鏡，不過還好，今天是早上練習，索性摘下眼鏡就開始跑了～

地點一樣是台大校園，不過時間不同（平常都晚上練習）感覺也不一樣，清晨的校園充滿了活力，可以聽見蟲鳴鳥叫，行經農業系所的地段還可以聽到水車轉動的水流聲，整個精神大好！小跑５.５公里後時間差不多了就做做緩和運動拉個筋打道回府。新鞋是有稍微習慣了一點，不過右腳拇指外側仍然有磨到的感覺，比賽前大概會先休息個一天，明天去電影院看變態假面吧＠＠a

5月累積里程 : 100.57 km

Adidas snova glide 5m atr gtx 累積 : 188.7 km

手動上傳 | 11 years ago

紀小雄, 愛漫跑和其他 32 人說推

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觀看另 1 則留言

帶刀【Zachary Chen】謝謝,我一直都是跑得很隨意,沒有在管時間的,哈哈....

2013-05-03 09:29 ·

3 個人推

Wallace 加油!!!

2013-05-03 09:32 ·

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