陳世恩 2015/04/04 訓練日誌

陳世恩嘉義
ID 19442

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陳世恩

10.1 km | 00:58:57 | 05:49/km

日期: 2015-04-04 16:49 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 05'53" / 05'45" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'45" / 05'57" / 05'42" / 05'45" / 05'51" /

4月累積里程 : 200.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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留言

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Hua Hua Lu 哈哈！二位都棒到讓人很敬佩的程度啦！

2015-04-06 13:22 ·

1 個人推

陳世恩本月湯大真的很拼

2015-04-06 17:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
3	05'55"	00:17'33"
4	05'52"	00:23'25"
5	05'47"	00:29'12"
6	05'50"	00:35'02"
7	05'45"	00:40'47"
8	05'57"	00:46'44"
9	05'42"	00:52'26"
10	05'45"	00:58'11"
10.1	05'48"	00:58'57"

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