5.2 km | 00:34:43 | 06:39/km日期: 2021-08-17 20:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 34°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 01'17" / 06'22" / 06'34" / 06'26" / 06'46" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'01") | 207 / 5207 |
| 7 | | 04'31" | 5 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
70.56 km 
SAUCONY TRIUMPH ISO 4 累積 :
791.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'17" | 00:01'17" |
| 2 | 06'22" | 00:07'39" |
| 3 | 06'34" | 00:14'13" |
| 4 | 06'26" | 00:20'39" |
| 5 | 06'46" | 00:27'25" |
| 5.2 | 08'21" | 00:29'12" |
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