13.0 km | 01:46:56 | 08:12/km日期: 2021-08-16 21:52 - 地點: 河堤 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 131 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'26" / 09'33" / 08'59" / 12'05" / 06'31" / 08'22" / 05'58" / 09'35" / 05'58" / 05'46" / 09'41" / 07'51" / 07'55" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
350.30 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 :
1478.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'33" | 00:17'59" |
| 3 | 08'59" | 00:26'58" |
| 4 | 12'05" | 00:39'03" |
| 5 | 06'31" | 00:45'34" |
| 6 | 08'22" | 00:53'56" |
| 7 | 05'58" | 00:59'54" |
| 8 | 09'35" | 01:09'29" |
| 9 | 05'58" | 01:15'27" |
| 10 | 05'46" | 01:21'13" |
| 11 | 09'41" | 01:30'54" |
| 12 | 07'51" | 01:38'45" |
| 13 | 07'55" | 01:46'40" |
| 13.0 | 07'49" | 01:46'57" |
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