14.0 km | 01:30:30 | 06:27/km日期: 2021-08-02 19:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 26'06" / 07'00" / 06'40" / 06'53" / 06'32" / 06'19" / 06'20" / 06'17" / 06'30" / 06'17" / 622'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 377.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'06" | 00:26'06" |
| 2 | 07'00" | 00:33'06" |
| 3 | 06'40" | 00:39'46" |
| 4 | 06'53" | 00:46'39" |
| 5 | 06'32" | 00:53'11" |
| 6 | 06'19" | 00:59'30" |
| 7 | 06'20" | 01:05'50" |
| 8 | 06'17" | 01:12'07" |
| 9 | 06'30" | 01:18'37" |
| 10 | 06'17" | 01:24'54" |
| 14.0 | 01'23" | 01:30'30" |
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