8.1 km | 01:15:40 | 09:23/km日期: 2021-08-26 17:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 148 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'13" / 06'43" / 07'28" / 10'16" / 08'52" / 10'55" / 12'06" / 12'23" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+05'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'23" (+06'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+04'23") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'43" | 00:12'56" |
| 3 | 07'28" | 00:20'24" |
| 4 | 10'16" | 00:30'40" |
| 5 | 08'52" | 00:39'32" |
| 6 | 10'55" | 00:50'27" |
| 7 | 12'06" | 01:02'33" |
| 8 | 12'23" | 01:14'56" |
| 8.1 | 10'50" | 01:15'32" |
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