15.1 km | 01:22:25 | 05:27/km日期: 2015-04-09 18:29 - 地點: 造橋 - 天氣: 涼 - 平均心率: 23 - 卡路里: 1220 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'37" / 05'41" / 05'35" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 05'07" / 05'06" / 09'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.85 km 
ASICS TJR275(0191) 累積 :
244.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'41" | 00:22'22" |
| 5 | 05'35" | 00:27'57" |
| 6 | 05'36" | 00:33'33" |
| 7 | 05'32" | 00:39'05" |
| 8 | 05'24" | 00:44'29" |
| 9 | 05'24" | 00:49'53" |
| 10 | 05'27" | 00:55'20" |
| 11 | 05'19" | 01:00'39" |
| 12 | 05'11" | 01:05'50" |
| 13 | 05'19" | 01:11'09" |
| 14 | 05'07" | 01:16'16" |
| 15 | 05'06" | 01:21'22" |
| 15.1 | 09'03" | 01:22'25" |
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