9.0 km | 02:04:51 | 13:49/km日期: 2021-08-27 13:28 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 79 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'04" / 14'40" / 13'47" / 13'26" / 12'46" / 12'51" / 16'32" / 13'53" / 12'29" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'39" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'53" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'48" (+00'20") | 29 / 9029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.55 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3540.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 14'40" | 00:28'44" |
| 3 | 13'47" | 00:42'31" |
| 4 | 13'26" | 00:55'57" |
| 5 | 12'46" | 01:08'43" |
| 6 | 12'51" | 01:21'34" |
| 7 | 16'32" | 01:38'06" |
| 8 | 13'53" | 01:51'59" |
| 9 | 12'29" | 02:04'28" |
| 9.0 | 13'07" | 02:04'51" |
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