葉淦沅 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:50:59 | 09:48/km

日期: 2021-08-27 20:19 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'01" / 09'44" / 09'56" / 09'36" / 09'39" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

09'59" (+00'21")

1001 / 1001

2

09'44"

(19'45")

09'42" (+00'04")

1002 / 2004

3

09'46"

(29'31")

09'49" (+00'11")

994 / 2998

4

09'46"

(39'17")

09'38"

1013 / 4011

5

09'48"

(49'05")

09'45" (+00'07")

1004 / 5016

6

01'43"

(50'48")

09'09"

187 / 5203

8月累積里程 : 150.18 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'44"	00:19'45"
3	09'56"	00:29'41"
4	09'36"	00:39'17"
5	09'39"	00:48'56"
5.2	09'09"	00:50'48"

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