李昇峰 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

李昇峰台北市
ID 453422

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6.4 km | 00:51:07 | 07:57/km

日期: 2021-12-08 17:36 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'13" / 07'01" / 07'39" / 06'44" / 05'48" / 10'39" / 14'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'01"	00:14'14"
3	07'39"	00:21'53"
4	06'44"	00:28'37"
5	05'48"	00:34'25"
6	10'39"	00:45'04"
6.4	13'36"	00:51'01"

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