蔡蔡 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蔡高雄
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8.4 km | 00:50:24 | 05:59/km

日期: 2015-04-13 18:45 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'25" / 06'15" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'53" / 05'39" / 05'30" /

4月累積里程 : 118.64 km

Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 : 801.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔥, 刷卡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'15"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	06'00"	00:24'40"
5	05'56"	00:30'36"
6	06'00"	00:36'36"
7	05'53"	00:42'29"
8	05'39"	00:48'08"
8.4	05'30"	00:50'24"

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