10.1 km | 01:03:21 | 06:17/km日期: 2021-09-04 05:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'47" / 06'32" / 05'43" / 06'48" / 05'25" / 06'42" / 06'24" / 06'37" / 06'22" / 79'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'24") | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'32" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 06'48" | 00:24'50" |
| 5 | 05'25" | 00:30'15" |
| 6 | 06'42" | 00:36'57" |
| 7 | 06'24" | 00:43'21" |
| 8 | 06'37" | 00:49'58" |
| 9 | 06'22" | 00:56'20" |
| 10.1 | 05'52" | 01:02'42" |
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