7.9 km | 01:56:34 | 14:49/km日期: 2021-09-05 06:31 - 總爬升: 470 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1142 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 19'02" / 11'12" / 17'50" / 13'21" / 11'39" / 19'22" / 14'50" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'09" | 1321 / 1321 |
| 2 | | 14'09" | 6536 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.48 km 
HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 3（黑） 累積 :
511.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'02" | 00:19'02" |
| 2 | 11'12" | 00:30'14" |
| 3 | 17'50" | 00:48'04" |
| 4 | 13'21" | 01:01'25" |
| 5 | 11'39" | 01:13'04" |
| 6 | 19'22" | 01:32'26" |
| 7 | 14'50" | 01:47'16" |
| 7.9 | 10'53" | 01:56'37" |
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