9天沒跑外面，
有點生疏。
前6k跟金董、鐵姐先跑。
金董ㄧ直講話ㄧ直講話，
鐵姐跟我有點想肘擊他，
哈。
團練跟著阿玲，安安，小琪，鐵姐ㄧ起跑，
小腿有點快抽起來的感覺。
團練後的重點就是聽柯柯講他鳳凰馬之役，好精彩。也好可憐。
他還說他回來後血尿，代表身體已經超出負荷了。
話說我萬金石回來的第一趟廁所，
也是血尿，唉呃，over了。

4/26還有場大寮馬，
有點想釋出，
哈哈哈哈，沒出息！