唐為恩 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

唐為恩台北市
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5.0 km | 00:25:01 | 04:59/km

日期: 2021-10-04 19:41 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 04'53" / 04'46" / 05'02" / 05'14" / 05'06" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.06 km

Mizuno WaveRider25 累積 : 706.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林富田和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'46"	00:09'39"
3	05'02"	00:14'41"
4	05'14"	00:19'55"
5	05'06"	00:25'01"
5.0	03'09"	00:25'03"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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