8.5 km | 00:45:07 | 05:19/km日期: 2015-04-20 17:49 - 地點: 苑裡 - 天氣: 涼 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7098 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 04'42" / 05'08" / 05'07" / 06'58" / 05'26" / 05'43" / 04'54" / 04'35" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'06") | 1001 / 1001 | 168 / 126 |
| 2 | | 05'08" (+00'33") | 999 / 2001 | 168 / 115 |
| 3 | | 05'10" (+00'35") | 1001 / 3003 | 167 / 115 |
| 4 | | 07'06" (+02'31") | 999 / 4002 | 103 / 136 |
| 5 | | 05'20" (+00'45") | 998 / 5001 | 167 / 111 |
| 6 | | 05'45" (+01'10") | 1001 / 6003 | 159 / 108 |
| 7 | | 04'49" (+00'14") | 1006 / 7009 | 169 / 122 |
| 8 | | 04'35" | 757 / 7767 | 171 / 126 |
| 9 | | 05'02" (+00'27") | 707 / 8474 | 168 / 117 |
4月累積里程 :
155.70 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
248.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'08" | 00:09'50" |
| 3 | 05'07" | 00:14'57" |
| 4 | 06'58" | 00:21'55" |
| 5 | 05'26" | 00:27'21" |
| 6 | 05'43" | 00:33'04" |
| 7 | 04'54" | 00:37'58" |
| 8 | 04'35" | 00:42'33" |
| 8.5 | 05'24" | 00:45'07" |
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