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 |  15.2 km | 01:34:54 | 06:15/km日期: 2015-04-17 18:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% Pace: 06'02" / 05'53" / 05'38" / 05'44" / 06'27" / 07'07" / 06'42" / 07'22" / 06'23" / 06'21" / 06'03" / 06'04" / 05'31" / 07'03" / 05'43" / 05'31" / 今天跑起來身體很疲勞，雙腿無力，可能連續騎兩天腳踏車又深蹲的關係，只好慢慢跑累積里程，訓練量跟強度還要再調整。
4月累積里程 : 177.08 km  MIZUNO rider15 累積 : 832.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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