MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
揪ㄞ水
花蓮
ID 74664
353 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
揪ㄞ水
14.1 km
|
01:00:42
|
13.9 km/h
日期:
2015-04-20 15:48
-
地點:
化仁海堤
-
天氣:
大晴天
-
卡路里:
285 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.75 (-3.25)
992 / 992
2
04'29"
(08'32")
13.38 (-4.62)
999 / 1991
3
04'31"
(13'03")
13.43 (-4.57)
1009 / 3001
4
04'33"
(17'36")
13.38 (-4.62)
1011 / 4012
5
04'29"
(22'05")
13.28 (-4.72)
992 / 5004
展開計圈分析
6
04'44"
(26'49")
12.90 (-5.10)
1016 / 6021
7
04'46"
(31'35")
12.59 (-5.41)
998 / 7019
8
03'21"
(34'56")
18.00
1000 / 8019
9
04'17"
(39'13")
14.06 (-3.94)
1003 / 9023
10
04'19"
(43'32")
14.12 (-3.88)
1013 / 10036
11
04'03"
(47'35")
14.94 (-3.06)
1006 / 11042
12
03'49"
(51'24")
15.79 (-2.21)
1001 / 12044
13
05'04"
(56'28")
11.96 (-6.04)
1009 / 13053
14
04'09"
(01:00'37")
14.40 (-3.60)
995 / 14049
15
00'05"
(01:00'42")
11.11 (-6.89)
15 / 14064
花蓮
揪
ㄞ水
家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈
,
dayso
和其他
1
人說推
·
留言
花蓮
揪
ㄞ水
dayso
,
家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈
和其他
1
人說推
·
留言
我是神攝手
4月累積里程 :
81.87 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
Shanbao Wu
,
brucelee
和其他
165
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
李同湖
晚安
2015-04-20 21:32 ·
2
個人推
伊林
晚安喔！XD～～
2015-04-20 21:38 ·
2
個人推
陳世賢
晚安唷
2015-04-20 21:38 ·
2
個人推
Wu Song Bunun（阿華）
晚安^^
2015-04-20 22:28 ·
2
個人推
揪ㄞ水
美女、帥哥們晚安~^_^3Q
2015-04-20 23:14 ·
2
個人推
阿山哥
ㄞ水妹妹晚安愉快哦！下雨了真好啊！
2015-04-21 21:47 ·
2
個人推
揪ㄞ水
阿山哥午安~下雨正好可以解點旱象，祝順心愉快！^_^3Q
2015-04-22 15:26 ·
1
個人推
andy
晚安!!跑跑跑~~~
2015-04-22 23:00 ·
1
個人推
揪ㄞ水
晚安~下雨只能休休休~~~^_^3Q
2015-04-22 23:37 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-8.0 %
2
13.4
2.7 %
3
13.4
1.6 %
4
13.2
-1.1 %
5
13.4
-2.1 %
6
12.9
2.5 %
7
12.6
2.8 %
8
17.8
-2.0 %
9
14.1
-0.7 %
10
14.1
-3.2 %
11
14.8
2.3 %
12
15.6
-1.7 %
13
12.0
2.2 %
14
14.4
4.0 %
14.1
17.9
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
14.1 km | 01:00:42 | 13.9 km/h
花蓮
留言 花蓮
留言 留言 
展開計圈分析
