6.3 km | 01:10:21 | 11:12/km日期: 2021-09-18 22:25 - 總爬升: 304 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'17" / 09'11" / 08'56" / 08'34" / 08'42" / 08'24" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 58'21" (+49'58") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'11" | 00:18'28" |
| 3 | 08'56" | 00:27'24" |
| 4 | 08'34" | 00:35'58" |
| 5 | 08'42" | 00:44'40" |
| 6 | 08'24" | 00:53'04" |
| 6.3 | 10'09" | 00:55'54" |
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