5.0 km | 00:42:40 | 08:30/km日期: 2021-09-18 16:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'04" / 08'29" / 08'39" / 08'31" / 08'48" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+01'42") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'29" | 00:16'33" |
| 3 | 08'39" | 00:25'12" |
| 4 | 08'31" | 00:33'43" |
| 5 | 08'48" | 00:42'31" |
| 5.0 | 10'03" | 00:42'40" |
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