shengho 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

shengho 屏東
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7.0 km | 00:45:46 | 06:31/km

日期: 2015-04-24 19:09 - 地點: 后豐鐵馬道附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 06'34" / 06'44" / 06'34" / 06'36" / 06'37" / 06'34" / 05'00" /

距離路跑

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'34"	00:12'38"
3	06'44"	00:19'22"
4	06'34"	00:25'56"
5	06'36"	00:32'32"
6	06'37"	00:39'09"
7	06'34"	00:45'43"
7.0	03'39"	00:45'46"

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