9.6 km | 00:59:59 | 06:15/km日期: 2015-04-15 02:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'35" / 06'20" / 05'47" / 06'16" / 06'40" / 06'09" / 06'15" / 06'38" / 05'27" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'20" | 00:12'55" |
| 3 | 05'47" | 00:18'42" |
| 4 | 06'16" | 00:24'58" |
| 5 | 06'40" | 00:31'38" |
| 6 | 06'09" | 00:37'47" |
| 7 | 06'15" | 00:44'02" |
| 8 | 06'38" | 00:50'40" |
| 9 | 05'27" | 00:56'07" |
| 9.6 | 06'36" | 00:59'59" |
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