張峻豪 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

張峻豪苗栗
ID 14467

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15.1 km | 01:21:41 | 05:24/km

日期: 2013-05-09 19:19 - 地點: 六合國小預定地 - 天氣: 有點悶熱 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'14" / 05'19" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'18" / 05'27" / 05'32" / 05'30" / 05'46" / 05'30" / 05'20" / 04'57" /

天氣變熱跑起來有點累

5月累積里程 : 200.53 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1590.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

小舞, aron lee 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'19"	00:10'33"
3	05'24"	00:15'57"
4	05'21"	00:21'18"
5	05'20"	00:26'38"
6	05'26"	00:32'04"
7	05'24"	00:37'28"
8	05'20"	00:42'48"
9	05'18"	00:48'06"
10	05'27"	00:53'33"
11	05'32"	00:59'05"
12	05'30"	01:04'35"
13	05'46"	01:10'21"
14	05'30"	01:15'51"
15	05'20"	01:21'11"
15.1	04'55"	01:21'41"

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