洪啟彰-KRC 2015/04/22 訓練日誌

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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洪啟彰-KRC

10.1 km | 00:52:41 | 05:13/km

日期: 2015-04-22 20:41 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'18" / 05'20" / 05'24" / 05'10" / 05'01" / 05'01" / 04'59" / 04'57" / 05'12" /

4月累積里程 : 159.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jennshing Renn, elong 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'18"	00:16'24"
4	05'20"	00:21'44"
5	05'24"	00:27'08"
6	05'10"	00:32'18"
7	05'01"	00:37'19"
8	05'01"	00:42'20"
9	04'59"	00:47'19"
10	04'57"	00:52'16"
10.1	05'09"	00:52'41"

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