JusTing 2021/09/23 訓練日誌

JusTing 高雄
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JusTing

10.0 km | 01:20:34 | 08:02/km

日期: 2021-09-23 04:24 - 地點: 綠廊道 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'42" / 05'28" / 07'59" / 07'48" / 08'10" / 07'46" / 08'04" / 08'06" / 08'25" / 08'47" / 336'40" /

9月累積里程 : 160.95 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'28"	00:12'10"
3	07'59"	00:20'09"
4	07'48"	00:27'57"
5	08'10"	00:36'07"
6	07'46"	00:43'53"
7	08'04"	00:51'57"
8	08'06"	01:00'03"
9	08'25"	01:08'28"
10	08'47"	01:17'15"
10.1	27'40"	01:20'37"

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成績 : 03:46:01

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