程澤鑫 2021/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

程澤鑫桃園
ID 512144

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6.0 km | 00:46:49 | 07:45/km

日期: 2021-09-22 22:31 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'38" / 06'54" / 06'13" / 07'17" / 06'59" / 12'24" / 17'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 94.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'54"	00:13'32"
3	06'13"	00:19'45"
4	07'17"	00:27'02"
5	06'59"	00:34'01"
6	12'24"	00:46'25"
6.0	17'23"	00:46'56"

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