5.1 km | 00:32:41 | 06:22/km日期: 2021-09-23 21:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5940 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'10" / 06'31" / 06'09" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'18") | 1002 / 1002 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'04") | 1002 / 2005 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'01") | 1001 / 3006 | 184 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4006 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5006 | 184 / 86 |
| 6 | | 07'05" (+00'52") | 122 / 5128 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'31" | 00:25'22" |
| 5 | 06'09" | 00:31'31" |
| 5.1 | 09'02" | 00:32'41" |
留言 
