10.0 km | 01:42:24 | 10:13/km日期: 2021-09-25 07:17 - 總爬升: 387 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'03" / 12'11" / 15'45" / 36'09" / 19'37" / 12'49" / 13'49" / 24'23" / 09'26" / 08'02" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'25" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'51" (+01'49") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 12'11" | 00:22'14" |
| 3 | 15'45" | 00:37'59" |
| 4 | 36'09" | 01:14'08" |
| 5 | 19'37" | 01:33'45" |
| 6 | 12'49" | 01:46'34" |
| 7 | 13'49" | 02:00'23" |
| 8 | 24'23" | 02:24'46" |
| 9 | 09'26" | 02:34'12" |
| 10 | 08'02" | 02:42'14" |
| 10.0 | 10'31" | 02:42'25" |
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