Ming huang 2015/05/01 訓練日誌

Ming huang 台南
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Ming huang

10.0 km | 00:57:28 | 05:43/km

日期: 2015-05-01 16:33 - 地點: 七股海堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'43" / 05'42" / 05'55" / 05'44" / 05'48" / 05'55" / 05'45" / 05'37" / 05'43" / 05'31" / 03'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'38"

(05'38")

05'40" (+00'10")

991 / 991

05'41"

(11'19")

05'39" (+00'09")

1004 / 1995

05'56"

(17'15")

05'56" (+00'26")

998 / 2994

05'44"

(22'59")

05'43" (+00'13")

1001 / 3996

05'48"

(28'47")

05'48" (+00'18")

999 / 4995

展開計圈分析

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台灣民族信仰的一大盛事

5月累積里程 : 81.23 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

帥八, Daniel Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'55"	00:17'20"
4	05'44"	00:23'04"
5	05'48"	00:28'52"
6	05'55"	00:34'47"
7	05'45"	00:40'32"
8	05'37"	00:46'09"
9	05'43"	00:51'52"
10	05'31"	00:57'23"
10.0	03'10"	00:57'28"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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