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 |  10.0 km | 01:13:39 | 07:21/km日期: 2015-04-24 18:36 - 地點: 西灣湖 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 167 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% Pace: 07'08" / 07'03" / 06'52" / 07'18" / 07'10" / 07'46" / 07'36" / 07'38" / 07'21" / 07'21" / 61'54" / 基本訓練 - 太耐冇跑呢個距離，開段超喘，後段順氣了點，但又腳力不足...
4月累積里程 : 60.55 km  mizuno wave rider 17 wide 累積 : 676.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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