7.3 km | 00:57:41 | 07:55/km日期: 2021-09-28 17:52 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 8108 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'25" / 07'38" / 07'08" / 07'39" / 09'06" / 07'17" / 07'21" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" | 7270 / 7270 | 140 / 90 |
| 2 | | 23'15" (+15'21") | 8 / 7279 | 220 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.72 km 
adidas SOLAR DRIVE 19M 累積 :
683.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'38" | 00:16'03" |
| 3 | 07'08" | 00:23'11" |
| 4 | 07'39" | 00:30'50" |
| 5 | 09'06" | 00:39'56" |
| 6 | 07'17" | 00:47'13" |
| 7 | 07'21" | 00:54'34" |
| 7.3 | 11'09" | 00:57'41" |
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