8.6 km | 01:03:22 | 07:21/km日期: 2021-09-27 15:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'49" / 07'04" / 07'09" / 07'10" / 07'23" / 07'31" / 07'29" / 07'33" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" | 604 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.14 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3540.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'04" | 00:14'53" |
| 3 | 07'09" | 00:22'02" |
| 4 | 07'10" | 00:29'12" |
| 5 | 07'23" | 00:36'35" |
| 6 | 07'31" | 00:44'06" |
| 7 | 07'29" | 00:51'35" |
| 8 | 07'33" | 00:59'08" |
| 8.6 | 07'00" | 01:03'22" |
展開計圈分析
留言 
