10.0 km | 00:59:01 | 05:52/km日期: 2015-04-24 18:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'11" / 05'53" / 05'38" / 06'00" / 05'44" / 05'54" / 06'00" / 05'56" / 05'43" / 05'52" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 133.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 05'38" | 00:17'42" |
| 4 | 06'00" | 00:23'42" |
| 5 | 05'44" | 00:29'26" |
| 6 | 05'54" | 00:35'20" |
| 7 | 06'00" | 00:41'20" |
| 8 | 05'56" | 00:47'16" |
| 9 | 05'43" | 00:52'59" |
| 10 | 05'52" | 00:58'51" |
| 10.0 | 04'10" | 00:59'01" |
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